Adieu jambes lourdes, chevilles gonflées et douloureuses ! Suivez nos conseils pour retrouver des jambes légères ! Mais pourquoi j’ai mal aux jambes ?
Nouvelles de la santé
Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.
On nous rebat les oreilles avec ça : le sport est bon pour la santé, et nous devons tous nous y adonner. Mais il est souvent chronophage et demande beaucoup d’efforts physiques. Heureusement, il ne doit pas nécessairement être intense. La marche, par exemple, présente de nombreux avantages pour la santé et elle est un moyen très simple de remettre le pied à l’étrier.
Nous avons tous la peau sèche de temps en temps, quel que soit notre âge. La peau semble alors rugueuse. Cela peut aussi entraîner des démangeaisons et des desquamations. En outre, des fissures et même des crevasses (douloureuses) peuvent même apparaître. Quelles sont les causes de la peau sèche et comment résoudre ce problème ? Voici quelques conseils pour en prendre soin !
En hiver, attention aux mauvais réflexes pour votre visage. Choisissez des soins super hydratants pour faire faire barrière au froid.
L'arrivée des beaux jours marque le retour des tiques, qui prolifèrent dans les endroits boisés. Conseils à suivre par les amateurs de randonnées.
Le stress est avant tout une réaction normale de l’être humain face à une situation présentant un certain danger. Le stress fait partie du quotidien. Léger et épisodique, il est acceptable et même bénéfique : il pousse à réagir, à être créatif, à trouver des solutions pour faire face aux difficultés et faire baisser la tension.
Le nez qui coule, les yeux qui pleurent, la gorge qui chatouille. Pas de doute : y'a des pollens dans l'air! Aujourd’hui, une personne sur cinq est concernée par les allergies, l’allergie au pollen ou rhinite allergique est la plus fréquente et en constante augmentation. Suivez nos conseils pour éviter que les pollens ne gâchent votre printemps !
Lorsque des prestataires de soins aident leurs patients à distance - dans le cadre de la télémédecine - ils doivent respecter les mêmes exigences de qualité que lors d'un contact physique. La ministre de la Santé publique, Maggie De Block a fait inscrit cette disposition dans le projet de loi relatif à la qualité de la pratique des soins de santé. Aujourd'hui, le Conseil des ministres a donné son feu vert à ce projet de loi.
L’apnée du sommeil (également appelée syndrome d’apnées obstructives du sommeil ou SAOS) est une maladie caractérisée par des interruptions répétées (au moins 5x/heure) de la respiration au cours du sommeil. En temps normal, l’air passe sans difficultés de la bouche et du nez aux poumons… mais chez les patients qui souffrent d’apnées, la respiration s’interrompt régulièrement pendant plus de 10 secondes, avant de reprendre par une inspiration profonde tandis que la personne ronfle bruyamment ou s’agite dans son sommeil.
Les hémorroïdes sont la conséquence d’une dilatation des vaisseaux sanguins de l’anus ; il s’agit donc, en substance, de varices anales qui apparaissent lorsque le patient doit pousser trop fort pour évacuer les selles.
Quel que soit votre type de peau, vous savez qu’elle peut faire preuve d’une sensibilité excessive, qu’elle peut réagir fortement ! Soins cosmétiques choisis et gestes réconfortants désamorcent cet état tout en douceur !
La sécheresse buccale est un problème qui se manifeste lorsque les glandes salivaires ne sont pas suffisamment productives. Elle peut s’accompagner d’autres plaintes telles qu’une langue rêche, des aphtes et des lèvres gercées.